5月24日讯 据曼联官网报道，瓦拉内最近在接受记者采访时谈到了如何打后卫。

关于如何打后卫

作为后卫，你必须有危险的嗅觉，你必须知道哪个区域需要关注。另外，你需要预测对方前锋的移动轨迹，尤其是在禁区，因为你通常没有太多的时间思考这个区域，因为它离球门很近。你还必须时刻关注你和前锋之间的距离，阅读比赛，阅读球员控球，他是否能传球，他是否被压迫等等。

这是关于位置的。此外，你还应该注意处理球的时间。当我和那些第一次在中后卫位置踢球的球员交流时，他们总是告诉我，踢这个位置太累了，你需要时刻集中精力。在比赛中，你需要时刻思考现状，时刻保持警惕和专注。

中后卫踢法的变化

现代足球对中后卫的要求不再仅仅是铲断和解围，而是要求中后卫从后场参与控球。这些东西都很重要。对我来说，当我没有受到压力时，我会带球给对手施加压力，迫使他们上前施加压力，这将使另一名球员从你的球队中解放出来。当你面临压力时，你必须首先考虑你想把球传到哪里。

关于自己的要求

正如我们在赛季初所说，为了在防守上做得很好，我们需要创造能量和动力，并努力在每场比赛中失去对手，这是我们作为后卫想要做的。我们在赛季初就讨论过这些问题，我们都认为这些问题非常重要。你可以看到，当球队表现出色时，我们在这方面做了很多。所以，沟通真的很重要。